第十九章一年级的女班主任（1 / 2）

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昏暗的宿舍里，六个少年各自盘坐在床上冥想着。

只不过，很快就有人受不了了，毕竟他们只是六岁的少年。

精神一松，直接就从冥想状态上退了出来，整个人更瘫了下来。

有两个少年感觉一阵腰酸背痛，毕竟冥想的时候还要打坐。

又过去了一段时间，夜更深了。

宿舍里的五个少年终于全部都受不住了。

他们全都退出了冥想状态，转而退掉衣服，钻进被子里睡觉。

通过冥想来修行，消耗的不仅是精神力，同时还有体力。

所以并不会有越修炼越精神焕发的情况发生。

反而像这种越是修炼越是疲惫的状态才是正常现象。

唯有通过休息才能让身体和精神都得到恢复。

并且，身体和精神都会在恢复中提升。

就像人体通过艰苦的锻炼，将自身的能量消耗，然后变强。

可锻炼并不是直接让人体变强，唯有在恢复的时候才会提升。

最后，大约是冥想了两个小时，李四也撑不住了。

他即便拥有成年人的灵魂，可身体还是少年状态。

身体的疲惫会直接通过神经系统传递到大脑中，从而让他高度集中的精神也感受到疲惫感。

而且他的大脑也是少年时期，衍生出来的精神能量并不像成年人那么多，所以并不能一味的冥想。

适当的放松和休息，才能让下一次冥想造成更好的效果。

“呼……”

李四长长的吐出一口浊气，开始脱衣服睡觉。

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